Halloween: ¿cuánto dulce pueden comer los niños?
Empecemos porque Halloween es una fiesta que no me identifica, aunque sí me ocupa, porque afecta a muchos de mis queridos pacientes y a...
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Romina Sanchez
- 12 ago 2022
- 2 min.
Lo que esconden los productos ‘sin azúcar’
Su nombre común es azúcar y se suele pensar que un producto es saludable porque dice ‘sin azúcar añadida’, eso puede hacerte pensar,...
41 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 1 abr 2022
- 2 min.
Tres tips fáciles para bajarle al picoteo
Aburrimiento, enojo, emociones intensas o simplemente no llenar el estómago con productos que te sacien puede provocar un efecto rebote...
22 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 18 mar 2022
- 2 min.
Tres alimentos que has estado dando a tu hijo y por eso no duerme bien
Ellos dependen de nosotros, así que identifiquemos tres alimentos, e incluso otros, que pueden estarle entorpeciendo el sueño a nuestros...
21 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 4 mar 2022
- 2 min.
Hay comidas que te ponen de buen humor ¿Cuáles son?
El poder de los alimentos es tal, que los que son ricos en triptófano activan la producción de serotonina, hormona que a su vez activa...
23 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 11 feb 2022
- 2 min.
Día de San Valentín ❤️ ¿Realmente hay alimentos afrodisíacos? Hablemos de estos…
Valentín, murió un 14 de febrero sentenciado por el emperador Claudio II, ya que celebraba a escondidas matrimonios de jóvenes...
11 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 7 ene 2022
- 2 min.
¿Iniciaste o estás pensando en un plan detox en año nuevo? Ojo a estas recomendaciones
Un plan detox se establece durante unos días, no debería convertirse en una meta a largo plazo, como una alimentación saludable, que es...
30 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 10 sept 2021
- 2 min.
Videoblog (parte 1): snacks para niños en el supermercado
Arranco una nueva versión más interactiva en mi cuenta de Instagram que también les dejaré aquí, para variar un poco el tradicional...
35 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 29 abr 2021
- 3 min.
Si tu hijo está comiendo más de lo que debería, te contaré qué hacer
La saciedad en los niños es algo que se puede identificar fácilmente a través de las mismas señales que ellos te dan y sobre las cuales...
40 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 23 abr 2021
- 2 min.
¿Qué hacer cuando tus hijos se antojan de comer dulces por las tardes?
Se acabaron las clases virtuales, quizá están llegando del colegio a media tarde o durante el fin de semana mientras juegan o ven una...
41 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 4 mar 2021
- 2 min.
¿Vas al supermercado? Antes lee estas tres recomendaciones
¿También te ha pasado que vas a hacer compras al supermercado y sales con muchos productos que nada tenían que ver con tu propuesta...
23 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 25 feb 2021
- 2 min.
¿Quieres que tu hijo duerma mejor? Aquí te cuento cómo lograrlo con estos alimentos
Barriguita llena, corazón contento, reza el dicho popular, pero no siempre es así y especialmente aplica para la última comida del día,...
43 visualizaciones0 comentarios
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