Comer saludable también podría hacerte subir de peso
La báscula no miente y comer saludable no es garantía de que vayas a mantenerte en tu peso o que no vayas a acumular exceso de grasa...
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Romina Sanchez
- 19 nov 2021
- 3 min.
Bajar de peso luego del embarazo: lo que deberías y no deberías hacer
Gracias por llegar hasta aquí y nutrirte con mis consejos a través de este blog que está a tu servicio. Abajo en los comentarios dime qué...
32 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 12 nov 2021
- 2 min.
¿Por qué hay personas que comen y comen, pero no suben de peso?
Todas las personas tenemos un ‘set point’ o de equilibrio de peso: máximo y mínimo. Es decir, genéticamente está marcado cuál puede ser...
27 visualizaciones0 comentarios
Romina Sanchez
- 5 nov 2021
- 2 min.
Lista de ingredientes o etiqueta nutricional ¿Qué hay que leer primero?
La lista de ingredientes. Por allí es que tienes que empezar. Sencillamente porque es más fácil de comprender y muchas veces puede...
40 visualizaciones0 comentarios
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