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    La ventana abierta: ojo con el ejercicio y la alimentación
    Romina Sanchez
    • 28 may 2021
    • 2 min.

    La ventana abierta: ojo con el ejercicio y la alimentación

    Hay una teoría de que el sistema inmunológico se debilita, después de un largo período de tiempo de no hacer actividad física. Estos dos puntos hoy a muchos nos preocupan, porque debido a la pandemia tendemos a no ser constantes con el ejercicio y una baja de las defensas del cuerpo, nos pone en mayor riesgo frente a posible contagio de COVID-19. ¿Qué hacer entonces? Uno de los beneficios del ejercicio o la actividad física, es el fortalecimiento del sistema inmune, pero la a
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    Comer semillas de las frutas puede ocasionar que se atasquen en los intestinos
    Romina Sanchez
    • 14 may 2021
    • 2 min.

    Comer semillas de las frutas puede ocasionar que se atasquen en los intestinos

    Lo sé. También escuchaste esa frase, lo creíste y durante mucho tiempo quizá has evitado comprar o comer determinada fruta, porque su semillita se quedaría atrapada en tu intestino o en el de tus hijos, colapsaría el estómago y provocaría un gran problema en el sistema digestivo. Primero quiero que sepas que ese atascamiento y posterior infección en el intestino, es decir la diverticulitis, no tiene una causa determinada según los expertos; quienes, por el contrario, sí han e
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    ¿Leche de vaca o vegetal? Te voy a contar cuál es la mejor
    Romina Sanchez
    • 7 may 2021
    • 3 min.

    ¿Leche de vaca o vegetal? Te voy a contar cuál es la mejor

    Puede que te hayas hecho esta pregunta más de una vez, especialmente cuando vas a decidir qué darles a tus hijos como mejor opción, pero también para alimentarlos correctamente. Vamos a repasar los pros y contras de cada alternativa para que tú puedas elegir y recuerda que acá voy a estar para cuando quieras aclarar más dudas. Leche de vaca De entrada, debo decirte que no es la adecuada para tu bebé antes del año de vida, ni de vaca, ni de cualquier otro animal. ¿La razón? La
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    Azúcar blanca o morena ¿cuál es mejor?
    Romina Sanchez
    • hace 3 días
    • 2 min.

    Azúcar blanca o morena ¿cuál es mejor?

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    ¿Fría o caliente? Esta es la forma como deberías darle de comer a tus hijos
    Romina Sanchez
    • 24 jun
    • 2 min.

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    Lo que puedes hacer para que tu leche materna le sepa rica al bebé
    Romina Sanchez
    • 17 jun
    • 2 min.

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    Errores que puedes estar cometiendo al alimentar a tus hijos
    Romina Sanchez
    • 11 jun
    • 2 min.

    Errores que puedes estar cometiendo al alimentar a tus hijos

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    Mamás embarazadas que no suben de peso
    Romina Sanchez
    • 3 jun
    • 2 min.

    Mamás embarazadas que no suben de peso

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    ¿Le prepararías una fórmula casera a tu bebé?
    Romina Sanchez
    • 27 may
    • 2 min.

    ¿Le prepararías una fórmula casera a tu bebé?

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    Romina Sanchez Nutrición Respetuosa

    lic.rominasanchez@gmail.com

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