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    Si tu hijo está comiendo más de lo que debería, te contaré qué hacer
    Romina Sanchez
    • 29 abr 2021
    • 3 min.

    Si tu hijo está comiendo más de lo que debería, te contaré qué hacer

    La saciedad en los niños es algo que se puede identificar fácilmente a través de las mismas señales que ellos te dan y sobre las cuales hablé en otro blog y también las encuentras con detalle en mi libro Nutrición con Sentido. Sin embargo, aunque llegue la saciedad, quiero contarte en este blog si la cantidad de comida que estás dándole es la adecuada y lo que debería consumir. Antes de examinar cuánto podría ser suficiente, lo más importante es la calidad de los alimentos qu
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    ¿Qué hacer cuando tus hijos se antojan de comer dulces por las tardes?
    Romina Sanchez
    • 23 abr 2021
    • 2 min.

    ¿Qué hacer cuando tus hijos se antojan de comer dulces por las tardes?

    Se acabaron las clases virtuales, quizá están llegando del colegio a media tarde o durante el fin de semana mientras juegan o ven una película, tus hijos empiezan a pedir algo dulce para comer y calmar ese fuerte y repentino antojo. Seguro has pensado: bueno, es una vez, no pasará nada. Entonces abres un paquete de galletas, un chocolate o quizá una paleta de helado y se lo das. En fin, calorías que no nutren a tu peque, solo calman el antojo durante unos minutos y por el con
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    Cuando el bebé llora, hay que darle de comer
    Romina Sanchez
    • 16 abr 2021
    • 2 min.

    Cuando el bebé llora, hay que darle de comer

    Cuando un niño llora por hambre, es porque tiene demasiada hambre. Aquí te cuento cómo puedes anticiparte.
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    Hay niños que comen poco ¿Cómo saber si tu hijo es uno de ellos?
    Romina Sanchez
    • 8 abr 2021
    • 2 min.

    Hay niños que comen poco ¿Cómo saber si tu hijo es uno de ellos?

    Te esmeras preparando los alimentos en tu casa: balanceados, sazonados, variados y buenas porciones, pero no importa si es desayuno, almuerzo o cena, tus hijos siempre dejan algo y no se comen todo lo que serviste. ¿Te frustra? Pero sobre todo ¿sientes que no se está alimentando bien? ¡Calma! Es mi primer consejo. Segundo, presta atención a estas recomendaciones y guías. ¡Sí hay solución! Afuera el primer mito: no está mal que los niños no se coman todo. Seguramente más de un
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    Azúcar blanca o morena ¿cuál es mejor?
    Romina Sanchez
    • hace 3 días
    • 2 min.

    Azúcar blanca o morena ¿cuál es mejor?

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    ¿Fría o caliente? Esta es la forma como deberías darle de comer a tus hijos
    Romina Sanchez
    • 24 jun
    • 2 min.

    ¿Fría o caliente? Esta es la forma como deberías darle de comer a tus hijos

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    Lo que puedes hacer para que tu leche materna le sepa rica al bebé
    Romina Sanchez
    • 17 jun
    • 2 min.

    Lo que puedes hacer para que tu leche materna le sepa rica al bebé

    210
    Errores que puedes estar cometiendo al alimentar a tus hijos
    Romina Sanchez
    • 11 jun
    • 2 min.

    Errores que puedes estar cometiendo al alimentar a tus hijos

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    Mamás embarazadas que no suben de peso
    Romina Sanchez
    • 3 jun
    • 2 min.

    Mamás embarazadas que no suben de peso

    530
    ¿Le prepararías una fórmula casera a tu bebé?
    Romina Sanchez
    • 27 may
    • 2 min.

    ¿Le prepararías una fórmula casera a tu bebé?

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    Romina Sanchez Nutrición Respetuosa

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    Creado por Lorena Perez Reyes Beltrán & Latidos Estudio