
Si tu hijo está comiendo más de lo que debería, te contaré qué hacer
La saciedad en los niños es algo que se puede identificar fácilmente a través de las mismas señales que ellos te dan y sobre las cuales hablé en otro blog y también las encuentras con detalle en mi libro Nutrición con Sentido. Sin embargo, aunque llegue la saciedad, quiero contarte en este blog si la cantidad de comida que estás dándole es la adecuada y lo que debería consumir. Antes de examinar cuánto podría ser suficiente, lo más importante es la calidad de los alimentos qu