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    ¿Quieres que tu hijo duerma mejor? Aquí te cuento cómo lograrlo con estos alimentos
    Romina Sanchez
    • 25 feb 2021
    • 2 min.

    ¿Quieres que tu hijo duerma mejor? Aquí te cuento cómo lograrlo con estos alimentos

    Barriguita llena, corazón contento, reza el dicho popular, pero no siempre es así y especialmente aplica para la última comida del día, determinante del sueño y del descanso que tendrán nuestros peques durante la noche y por ende del nuestro. Aquí también te voy a aclarar si es o no un mito que tomar leche tibia antes de dormir funciona. Así que vamos al grano en este post, que básicamente dividiré en dos bloques, para que sepas qué sí y qué no deberías incluir en la cena de
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    Estreñimiento: resolvamos esta incomodidad para los niños
    Romina Sanchez
    • 17 feb 2021
    • 3 min.

    Estreñimiento: resolvamos esta incomodidad para los niños

    Primero es muy importante que no confundas estreñimiento con la cantidad de veces que se produce una evacuación; porque esta es netamente una retención anormal de materia fecal, que cuesta ser expulsada y que cuando sale genera incomodidad, dolor o incluso sangrado, debido a que se endurece y seca por estar mucho tiempo en la última pare del intestino grueso. Un bebé alimentado únicamente a base de leche materna, hace muchas veces popis y es normal, pero esta frecuencia cambi
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    Para clases presenciales o virtuales, estos snacks saludables les encantarán a tus hijos
    Romina Sanchez
    • 11 feb 2021
    • 2 min.

    Para clases presenciales o virtuales, estos snacks saludables les encantarán a tus hijos

    Según la Asociación Española de Pediatría, la merienda debe representar el 15 % de las calorías diarias que consume un niño en edad escolar (1.300 a 1.800 calorías diarias). A penas comenzamos una nueva etapa escolar y a medida que pasa el tiempo, las ideas a la hora de preparar snacks o meriendas muchas veces se nos terminan, por eso traigo para ti estas ideas que sé van a ser muy útiles ahora y durante toda la etapa escolar. Algunas veces los snacks cubrirán un desayuno def
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    Azúcar blanca o morena ¿cuál es mejor?
    Romina Sanchez
    • hace 3 días
    • 2 min.

    Azúcar blanca o morena ¿cuál es mejor?

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    ¿Fría o caliente? Esta es la forma como deberías darle de comer a tus hijos
    Romina Sanchez
    • 24 jun
    • 2 min.

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    Lo que puedes hacer para que tu leche materna le sepa rica al bebé
    Romina Sanchez
    • 17 jun
    • 2 min.

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    Errores que puedes estar cometiendo al alimentar a tus hijos
    Romina Sanchez
    • 11 jun
    • 2 min.

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    Mamás embarazadas que no suben de peso
    Romina Sanchez
    • 3 jun
    • 2 min.

    Mamás embarazadas que no suben de peso

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    ¿Le prepararías una fórmula casera a tu bebé?
    Romina Sanchez
    • 27 may
    • 2 min.

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    Romina Sanchez Nutrición Respetuosa

    lic.rominasanchez@gmail.com

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    Creado por Lorena Perez Reyes Beltrán & Latidos Estudio